БерпиТренировки
Что такое берпи, техника выполнения упражнения
071
Берпи (также известное как бёрпи, бурпи) — легендарное кроссфит-упражнение, которое никого не оставляет равнодушным. Его любят или ненавидят всем сердцем.
bodysave.ru
Тренировки
Круговые тренировки для девушек, сжигающие жир
051
Специфика круговой тренировки для девушек Кстати, поскольку при круговых тренировках ожидается довольно высокий темп выполнения упражнений, тренеры не
bodysave.ru
Тренировки
Спортивная ходьба: виды, техника, дистанции
074
Виды ходьбы Ходьба может быть разной: прогулочной, оздоровительной, скандинавской и, наконец, спортивной. Все разные по скорости, но, пожалуй, только спортивная
bodysave.ru
Тренировки
Подробно про пампинг: влияние на организм, упражнения и продуктивный пампинг, добавки
021
Что такое Pumping Буквально перекачивать — значит перекачивать, заливать. Этот термин происходит от английского глагола «качать». Частое повторение
bodysave.ru
Тренировки
Шейпинг для начинающих: занятия для похудения, плюсы и минусы
051
Что такое шейпинг Формирование — это вид художественной гимнастики, предназначенный для совершенствования женской фигуры с помощью аэробных и силовых упражнений.
bodysave.ru